„Яж като си гладен, спри като си сит” е съвет, който може да ви бъде даден само от човек, израснал на някое праисторическо място без супермаркети и ресторанти. Днес контролирането на порциите е далеч по–трудно начинание от дните, когато преяждането просто не е съществувало като проблем, просто защото хората са ядяли колкото и каквото е имало, без да знаят кога ще имат тази възможност отново. И въпреки че повечето от нас не се притесняват за това дали ще има какво да ядат утре, всички ядем сякаш ни е за последно. Ето и 18 от причините за това:
Ядете...
- За да изпратите онези прочути хормони на щастието към мозъка си.
- Защото са ви подарили торта за рождения ден или за свети Валентин и би било грубо да не я изядете.
- Защото е единственото нещо, което можете да правите докато чакате нещо или сте изнервени по някаква причина.
- За да наградите самите себе си за нещо, като понякога това нещо е цял час потене във фитнеса.
- Защото нямате куче, което да изяжда остатъците, а пък и в Третия свят има гладуващи деца.
- За да се накажете. Провалили сте се в някакво начинание и не се сещате за по–добър начин да се накажете от това дупето ви да изглежда малко по–голямо утре.
- Защото вече сте съгрешили. Изяли сте две кроасанчета, ами тогава направо можете да изядете цялата опаковка.
- За да отлагате. Мисълта да довършите онзи доклад изведнъж ви напомня, че всъщност сте доста гладни. А пък не бива да се работи на празен стомах, нали така?
- Защото дори не си давате сметка, че го правите. Зазяпали сте се в телевизора и съвсем неусетно бъркате в чинията със сладки и ги изяждате.
- За да избегнете негативните емоции. Наслаждавате се на някаква вкусотия и мисълта, че сте скъсали с гаджето си просто трябва да почака.
- Защото никога повече няма да имате шанс да опитате такова ястие. Или поне това си повтаряте.
- Защото хладилникът ви върши работата на часовник: просто не можете да преминете от сутринта към обяда, без да го отбележите с малко похапване.
- Защото ви предстои постене или диета.
- Защото се каните да отидете на фитнес и знаете, че ей сега ще изгорите калориите.
- Защото никой не ви гледа. Цял ден сте били на салата и сега, късно вечерта, сте насаме – само вие и шкафчето с вкусотии.
- Защото сте вече голям човек и никой не може да ви забрани, по дяволите!
- Защото това е вашето изкуство – много ви бива в готвенето и всеки път се убеждавате в това за пореден път.
- Защото сте на почивка или са празници. Това обикновено е свързано и с много алкохол, което пък води до още повече похапване.
horata sa go kazali,,ranata pravi borbata,,
ОтговорИзтриванеA borbata,pravi parata hehehe
ОтговорИзтриване